Gruppendefinitionen

Welche Gruppe für mich? Bei den Gülser-Mosel-Skatern gibt es viele Trainingsangebote (siehe Trainingsplan). Bei Fragen, wo man am besten aufgehoben ist, stehen Euch die Übungsleiter und auch der Vorstand zur Verfügung. Hier eine Orientierungshilfe:

Anfängergruppe (Leistungsdefinierte Gruppe)
Hier werden keine grundlegenden Fähigkeiten erwartet. Ziel dieser Gruppe ist es, Grundkenntnisse im sicheren Skaten und Bremsen mit dem Stopper zu erlernen und auch mal gemeinsam auf Tour zu gehen.

Fitnessgruppe (Leistungsdefinierte Gruppe)
Grundvoraussetzung: sicheres Bremsen mit dem Stopper. Die Gruppe hat als Einstiegsvoraussetzung die Fähigkeiten, die in der Anfängergruppe als Ziel definiert sind. Sie stellt die nächste Stufe in der Entwicklung dar. Ziel dieser Gruppe: Verbesserung der Technik, Übersetzen in der Kurve, Skaten im Windschatten, Aufbau der Grundkondition, Trainingstouren von 25 Km.

Fortgeschrittenengruppe (Feste Gruppe)
Voraussetzung: Sicheres Bremsen mit dem Stopper auch im Berg. Die Gruppe hat als Einstiegsvoraussetzung die Fähigkeiten, die in der Fitnessgruppe als Ziel definiert sind. Sie stellt die nächste Stufe in der Entwicklung dar. Ziel der Gruppe: Eine Marathonzeit von 1:30, Ausbau der Grundkondition sowie der Technik, T-Stopp, Vorwärts bez. Rückwärts Übersetzen in der Kurve, u.s.w.; Trainingstouren von 40km Länge.

Inline-Basketball (Feste Gruppe)
Neben dem Spaß am Spiel mit dem Ball, ist hier das Ziel die Bildung einer homogenen Mannschaft. Diese Gruppe trainiert nicht nur gemeinsam, sondern beteiligt sich auch aktiv an Turnieren.

Kindertraining (Feste Gruppe)
Das Kindertraining wird zu den freien Gruppen gerechnet, jedoch beträgt das Mindestalter drei Jahre. Innerhalb des Kindertrainings werden drei Leistungsgruppen unterschieden:
1. Gruppe: Hier geht es in erster Linie darum, spielerisch die Inliner „kennen zu lernen“ und die Angst vor dem Rollen zu verlieren. Auch die richtige Körperhaltung wird hier erlernt.
2. Gruppe: In dieser Gruppe geht es hauptsächlich darum, das in der ersten Gruppe gelernte anzuwenden und zu Erweitern (Haltungs-, Brems- und Fahrtechnik).
3. Gruppe: Wie in den beiden vorangegangenen Gruppen auch, geht es hier um die richtige Haltung und die Festigung der Fahrtechniken. Hinzu kommt hierdie Ausdauer aufzubauen.

Marathon-Gruppe (Feste Gruppe)
Die Gruppe wird jeweils nach dem Mittelrheinmarathon neu gebildet. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Eine regelmäßige Teilnahme wird vorausgesetzt. Der Einstieg ist für jeden möglich, der sicher skaten und bremsen kann. Trainingsziel ist es, den Marathon unter zwei Stunden zu skaten. Im Winter trainiert die Gruppe ohne Inline-Skates im Freien um die Kondition zu halten bzw. weiter auszubauen. Das Tragen eines eigenen Herzfrequenzmessers istGrundvoraussetzung.

Du darfst (Freie Gruppe)
Hier steht der Spaß im Vordergrund, „Jung“ und „Alt“ trainieren zusammen. Grundlagen des Skatens sollten jedoch beherrscht werden.

Speedskater (Feste Gruppe)
Die Gruppe der Speedskater ist eine leistungsorientierte Gruppe. Hier steht das Ausdauertraining und die Fahrtechniken im Vordergrund, um somit die Grundlagen für die Teilnahme an entsprechenden Inline-Rennen zu schaffen.

Speedskater Jugend (Feste Gruppe)
In dieser Gruppe erfolgt ein Grundlagentraining in Bezug auf Ausdauer und den Ausbau der Fahrtechniken. Ziel ist hier den Nachwuchs auf ein leistungsorientiertes Inlineskaten vorzubereiten.

Was sind „Feste Gruppen“,„leistungsdefinierte Gruppen“ und „Freie Gruppen“? Hier die Grundrichtungen:

1. Feste Gruppen:
Sie definieren sich im Wesentlichen dadurch, dass hier eine möglichst regelmäßige Teilnahme und auch ein gewisser Leistungstand erforderlich ist. Damit wird gewährleistet sein, dass die Übungsleiter ihr Training besser planen können und dieses auch zielgerichteter erfolgen kann. Für die Mitglieder hat dies den Vorteil, dass die Gruppe einen relativ gleichen Leistungsstand hat und Übungs- und Trainingsinhalte gezielt auf die Weiterentwicklung der Gruppe ausgerichtet werden können.
Dies Gruppen finden sich im Wesentlichen im Sinne einer Mannschaft oder Teams zusammen.
Wichtig! Der Begriff feste Gruppen bedeutet nicht, dass keine weiteren Vereinsmitglieder in diese Gruppen einsteigen können. Ein Einstieg ist nach Rück- bzw. Absprache mit den Übungsleitern jederzeit möglich.

2. Leistungsdefinierte Gruppen:
Für diese Gruppen wird für jede Gruppe ein Leistungsstand der Teilnehmer für den Einstieg und ein Leistungstand der Teilnehmer als Ziel definiert. Die Übungsleiter richten ihr Training in erster Linie auf dieses definierte Leistungsspektrum aus.  Vereinsmitglieder, mit einem höheren Leistungsstand dürfen gerne mit trainieren, müssen sich dabei aber dem Training dieser Gruppe anpassen. Damit erreichen wir, dass niemand, der in einer solchen Gruppe trainiert, das Gefühl hat, die anderen aufzuhalten. Nur wenn es die Gruppenzusammensetzung zulässt, können die Übungsleiter ein anspruchsvolleres Training, als der Definition entsprechend, durchführen.

3. Freie Gruppen:
Für diese Gruppen gibt es keine Festlegungen.

Stand: 01.04.2008