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Freitag, 24 August 2007 |
Training der Marathongruppe 2008
Die Gruppe trainiert Sommer wie Winter im Freien, immer dienstags ab 18.15 Uhr Parkplatz Stieffenhofer. Wir Skaten oder Laufen pünktlich um 18.30 Uhr los.
Es handelt sich hier um eine feste Gruppe die sich gemeinsam auf den Marathon vorbereitet. Deshalb können nicht ständig neue Leute dazu stoßen. Die Teilnehmer entwickeln sich weiter und wir werden nicht immer neu anfangen. Geplant ist die Gruppe nach Leistungsstand aufzuteilen. Das muss nicht heißen: Gruppe A fährt nach Süden, Gruppe B nach Norden. Wir werden alle die gleiche Strecke zurücklegen, wobei die schnellen öfter mal vorfahren, drehen und dann geht es gemeinsam weiter.
Beim Rundkurs den wir ab und an auch mal haben werden, skaten wir immer in mehreren Gruppen, so wie die Teilnehmer zusammen passen. Dadurch entstehen eingespielte Teams die dann den Marathon gemeinsam bewältigen. Bei schlechtem Wetter gehen wir Laufen. Schnelles Gehen ist auch möglich. Hier wird es wohl so sein, dass die guten Läufer eine längere Strecke zurücklegen. Wenn alle Teilnehmer ein Fahrrad haben, könnten wir auch mal damit auf Strecke gehen.
Die nächsten drei Übungseinheiten entscheiden darüber, wer in der Gruppe 2008 ist. Danach können wir keine neuen Teilnehmer mehr aufnehmen.
Teilnahmevoraussetzung:
Regelmäßige Teilnahme Sicheres Bremsen mit dem Stopper im Berg Beleuchtung Tragen der gesamten Schutzausrüstung einschl. Helm Eigener Pulsfrequenzmesser Weitere mögliche Aktivitäten der Gruppe: Touren am Wochenende mit Skates oder Fahrrad.
Ich hoffe das viele mitmachen werden. Bei euerer Teilnahme, bitte in der Liste im Anhang eintragen und an mich zurück senden.
Gruß Helmut
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Marathongruppe 
