|
|
Indoor Cycling bei DANY SPORTS-CLUB |
|
Dienstag, 04 September 2007 |
|
Zusatztraining bei DANY SPORTS-CLUB
In den kommenden Wintermonaten möchten wir euch wieder ein Zusatztraining bei DANY SPORTS-CLUB anbieten, dass wie folgt aussieht:
Immer Donnerstags von 17.00-22.15 Uhr.
17.00-20.00 Uhr könnt ihr alle Geräte nutzen und werdet durch Fachpersonal eingewiesen.
20.00-21.00 Uhr Indoor Cycling bei Danaab 21.00 Uhr steht euch die Sauna zu Verfügung.
Wir beginnen am Do. 4 Oktober und der erste Kurs läuft bis Dezember, also mindestens 3 Monate. Danach könnt ihr dann für weitere 3 Monate verlängern.
|
|
weiter …
|
|
|
Deutsches Sportabzeichen 2007 |
|
Mittwoch, 04 Juli 2007 |
|
Wir trainieren für das Deutsche Sportabzeichen
Nach den guten Leistungen beim Mittelrheinmarathon bereitet sich die Marathongruppe und einige Vereinsmitglieder nun zur Abnahme des Deutschen Sportabzeichen vor.
Ende Juni war der erste Trainingsabend. Bei Temperaturen über 30 Grad nicht gerade einfach. Aber alle hatten ihren Spaß. Am Schluss gab es dann zur Belohnung im Garten bei Gerd Dötsch, kühle Getränke.
 Hier ein paar Fotos vom Training
|
|
|
1. Koblenzer Stadtmeisterschaft im Inline-Skating |
|
Samstag, 23 Juni 2007 |
|
Eine bewegte Stadt:
116 Skaterinnen und Skater machten mit
1. Koblenzer Stadtmeisterschaft im Inline-Skating
Jubel bei den Gülser-Mosel-Skatern: Die 1. Koblenzer Stadtmeisterschaft im Inline-Skating war für den Verein ein Spitzenerfolg! Im Rahmen des RZ-Mittelrhein-Marathons wurden Männer und Frauen aus Koblenz sowie aus Koblenzer Vereinen gewertet. Schnellster Mann des Tages aller Altersklassen in der Marathon-Distzanz war Oliver Engel (Gülser-Mosel-Skater e.V.) mit einer Zeit von 1:03:57, schnellste Frau war Melanie Becker (Gülser-Mosel-Sakter e.V) mit 1:13:39.
|
|
weiter …
|
|
|
Training der Fitnessgruppe |
|
Sonntag, 10 Juni 2007 |
|
Die Fitnessgruppe geht auf Tour
Jeden Montag trifft sich die Gruppe zum gemeinsamen Training. Man findet sie dann in den Rheinanlagen, Oberwerth, an der Mosel oder an der Lahn. Das hier der Spaß im Vordergrund steht, beweisen die Fotos.
Fotos vom Trainer der Fitnessgruppe, Helmut Pesch hier ...
Wer Interesse hat mit einzusteigen bitte bei Helmut melden.
Mail-Adresse:
Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, Du musst Javascript aktivieren, damit du es sehen kannst
oder Mobil: 0179/9761577
|
|
|
Wintertraining Indoor-Cycling |
|
Samstag, 17 März 2007 |
|
Unser Wintertraining bei Dany Sports-Clup Koblenz
Ende September kam mir irgendwann der Gedanke, „Man, der Sommer ist schon rum und die trüben, nasskalten Tage stehen vor der Tür“. An ein Training auf Inline-Skates im Freien braucht man erst gar nicht mehr zu denken. Unser Wintertraining in der Sporthalle ist zur Verbesserung der Skater-Technik super gut geeignet, aber gibt es nicht noch eine andere Möglichkeit sich zusätzlich fit zu halten. Bilder hier. Von Helmut Pesch
|
|
weiter …
|
|
|
|
Fitness 
